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一、时间管理概述
2．时间管理的自我测试
3．时间损耗的原因
二、时间管理的“三优先法”
1．要事优先法
2．效率优先法
3．效益优先法
三、时间规划法
1.价值原则—结果导向
2.制定目标：SMART原则
3.时间统计法则
4．编制工作计划
5．列出工作事项明细表及进度表
6.规定各事项的最后完成时限
四、杜绝干扰法
1. 杜绝半途而废，做事一步到位
2. 集中精力，专注做事
3．设法减少干扰的方法
五、打通阻滞法
1、善用零碎时间—钻时间的空子
2、合并各个时间段
3、利用闲散时间
六、工作条理法
1.整理桌面（办公区）
2.避免工作混乱
3.清理文件，做好分类与归档
4.第一次做的事情理清思路再做
5.多次做的事情要流程化
▼ 课程时间：
1天，6小时/天。
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