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百舸争流——皮划艇

浏览量:934 类型:趣味运动会 添加的时间:2019-06-03 14:32:28 分享:
  • 详细内容
        活动介绍

    皮划艇是一项运动项目,有静水项目和激流项目之分。在天然或人工湖面进行的比赛,称静水项目。在水流湍急的河道进行的比赛,称激流项目。皮划艇分皮艇(kayak)和划艇(canoe)两个项目。皮艇起源于格陵兰岛上的爱斯基摩人所制作的一种小船,这种船用鲸鱼皮、水獭皮包在骨头架子上,用两端有桨叶的桨划动。划艇则起源于加拿大,因此又称加拿大划艇。


        活动优势

    皮划艇课程体验既具备常规拓展训练的紧张刺激,又带有水上活动特有的娱乐性,在水天一色间,释放激情感悟指数极高。体验会调动了每一个人的创造欲望、参与欲望、竞技欲望,激发我们每一个队员的拼搏意识、进取意识,符合企业的一贯追求。


        ▼ 知识讲解

         教练进行皮划艇的讲解,了解基本的动作操作规范,河道注意事项,以及如何进行皮划艇的基本的前进、后退操作,特别是在翻船的情况下,如何注意保障安全。



        ▼ 活动开始

         1、划桨操作,方向把控人与桨的平衡是团队必须面对的挑战,炎炎夏日,面对酷暑和水路,前面是险境在等着您。基地有单人艇、双人艇、桨板。单人艇速度够快,双人艇稳定性更好。

         2分组进行短距离接力赛分成若干小组进行竞赛,5--10人为一小组进行比拼。组与组之间进行竞赛,到达终点人数最多的小组为优胜,输的一队将接受处罚!

         3分组进行团队短距离竞赛由3—5名队员组合,把艇连成一排,中间几个队员保持不动。只允许最左边和右边的队员划船。在规定的时间内,组与组之间进行竞赛,最先完成的队伍为优胜。考验团队之间的默契与相互协作精神。

         4冲急流,挑战极限注意在划船过程中尽量走河道中间,避免碰到河道旁边的树杈;在最后冲刺激流上游的时候,注意安全第一,如有翻船,请抓好船桨即可。如果船在身边,记得抱着船尾或船头一块飘下来。

         5艇头大合照,刺激游泳听从教练指挥,把所有艇扎成一个长艇排,队员依次从艇排的一端走到另一端,然后还可以来个帅帅的花式跳水。

         6围艇花,摆造型听从教练指挥,依次把艇并扰在一起,围成你们想要的形状。



        ▼ 场地推荐

          从化大江里基地位于从化良口镇大江里村流溪河段, 良口镇地处珠江三角洲平原与粤北山区的“过渡地带”上,誉为“杨梅之乡”,广州的生命河——流溪河蜿蜒穿过,区域内“青山、绿水、蓝天、温泉”的优美自然景色令人流连忘返。

          水质:广州的生命河——流溪河蜿蜒穿过,上游有流溪河水库,水库有净化水的功能,所以流溪河在大江里村段水质是最好的;

          水深:河面宽30M,整个河道比较平缓,最深6M左右,水流不急,最浅的河道在沙滩上游中间1.2M左右。

          激流:整个河面比较平缓,激流部分在终点一小段,200M左右,可以自由选择是否前划。



        培训目标

    · 团队合作;团队有效沟通;组织纪律,学习方法(合理利用工具);突破思维定式,不断创新,从而创造性地解决问题;学会倾听;策划、决策;尝试(有效操作);预见性(工作监督)

    · 了解通力合作的障碍,建立团队合作精神;

    · 团队合作解决问题的方法;

    · 了解团队沟通障碍,学习有效沟通和建立信任;

    · 团队合作与沟通技巧在团队挑战项目中的实际运用;

    · 发掘个人潜能,体验团队动力。


        学员收益

    1、了解成功团队的基本要素;

    2、树立相互配合,相互支持的团队精神和整体意识;

    3、学习如何达成团队的目标与共识;

    4、认识自身存在的沟通问题,掌握有效的沟通技巧。

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